אחרי שלמדנו איך לשחרר את אזור הגב העליון, היום אראה לכם סרטון שבו אסביר לכם איך לעשות תרגיל, שמטרתו לתקן את היציבה, ומנח הכתפיים, ועל ידי כך למנוע כאבים במהלך היום יום.
לכל שאלה או תהייה.
אביב רוזנברג 0526535558
יום טוב וסופ"ש נפלא לכולם
